การรักษาสมดุลของร่างกายทำได้ด้วยการบริโภคในแต่ละวันให้เท่ากับการใช้พลังงานในแต่ละวัน สำหรับคนน้ำหนักเกินสามารถลดการบริโภคในแต่ละวันประมาณ 500 กิโลแคลอรี เพื่อจะลดน้ำหนักให้ได้ 0.5 กิโลกรัมในหนี่งสัปดาห์
องค์การอนามัยโลกจัดให้ความอ้วนเป็นโรคในปี ค.ศ. 1948(พ.ศ.2491) และ ค.ศ. 1997 (พ.ศ.2540)
โดยประกาศว่าโรคอ้วนเป็นโรคระบาดทั่วโลก
ในอดีตโรคอ้วนเป็นปัญหาเฉพาะประเทศที่ร่ำรวย
แต่ในปัจจุบันโรคอ้วนเป็นปัญหาทุกประเทศทั่วโลก
จากภาพจะเห็นว่านิวซีแลนด์มีจำนวนประชากรที่มี BMI >= 25 มากที่สุด
อันดับสี่คือประเทศไทย
ประเทศที่มีจำนวนประชากรที่มี BMI>=25 น้อยที่สุดคือเวียดนาม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น